ZUMBA

Diese Party macht dich fit!

 

Was ist Zumba?

Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanzfitnessprogramm. Zumba vereinigt schnelle und langsame lateinamerikanische Rhytmen wie Salsa, Merengue, Mambo mit leicht zu folgenden Bewegungen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Für Zumba muß man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich mit Spaß zur Musik zu bewegen.

Für wen?

Für Männer und Frauen jeden Alters, die Spaß an Bewegung und Tanz haben. Fortgeschrittene und Anfänger sind willkommen.

Infos zum Angebot:

maskaIm Septenber 2016 hat Miriam Maska aus Hargesheim die Leitung übernommen. Die Übungsstunde findet jeden Donnerstag von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Gutenburghalle statt.

 

 


Ausnahmsweise mal Zumba im Freien (Juli 2017)