IM TV GUTENBERG AM MONTAGABEND

Ab 13.01.2025 bietet der TV Gutenberg unter der

Leitung von Inge Konrath

jeweils Montag Abend 2 Kurse „ Gutes für den Rücken“ im ev. Gemeindehaus Gutenberg an.

Die Trainingsziele sind:

· Rückengerechtes Verhalten im Alltag

· Gezieltes Muskelaufbautraining

· Entspannungstechniken

Was wir dafür brauchen sind:

Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und vor allem Freude am Mitmachen.

Die 1. Stunde beginnt um 18.45 Uhr und die 2. Stunde um 20.00 Uhr.

Da die Teilnehmerzahl begrenz ist, bitten wir um Anmeldung bei

Inge Konrath, 55595 Gutenberg, Tel. 06706-278