Ab 13.01.2025 bietet der TV Gutenberg unter der Leitung von Inge Konrath jeweils Montag Abend 2 Kurse „ Gutes für den Rücken“ im ev. Gemeindehaus Gutenberg an.
Die Trainingsziele sind:
· Rückengerechtes Verhalten im Alltag
· Gezieltes Muskelaufbautraining
· Entspannungstechniken
Was wir dafür brauchen sind:
Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und vor allem Freude am Mitmachen.
Die 1. Stunde beginnt um 18.45 Uhr und die 2. Stunde um 20.00 Uhr.
Da die Teilnehmerzahl begrenz ist, bitten wir um Anmeldung bei
Inge Konrath, 55595 Gutenberg, Tel. 06706-278
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Der TV bietet seit 1994 „Gutes für den Rücken“ in Kursform an. Im Durchschnitt werden beide Montagsgruppen von etwa 15 Teilnehmern besucht.