– Rückengerechtes Verhalten im Alltag
– Gezieltes Muskelaufbautraining
– Entspannungstechniken

Was wir dafür brauchen sind:
Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und
vor allem Freude am Mitmachen.

Hier sind die Termine: Rückenschule Montag & Mittwoch