Jumping ab März
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GUTES FÜR DEN RÜCKEN
KURS I/2020
Gezieltes Muskelaufbautraining
Entspannungstechniken
Was wir dafür brauchen sind: Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch und vor allem Freude am Mitmachen.
Hier sind die Termine: zum Download
JUMPING soft
Änderung bei „Gutes für den Rücken“ Mittwochs
Mittwochs findet bis auf weiteres nur noch eine Übungsstunde statt. Übungsleiterin Mathilde Peil legt beide Stunden zusammen und bietet um 19.30 Uhr eine gemeinsame Stunde an.
Wir bitten um Beachtung!
Wandern im Oktober
Wir laden alle Wanderfreunde am 27.10. zur „Michels-Tour“ um Stromberg ein. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Die Wanderung zählt zu den schönsten Touren um Stromberg, ist abwechslungsreich und bietet schöne Aussichtspunkte.
Sie ist mittelschwer, hat eine Länge von 13,2 km, Aufstieg 385 Höhenmeter und eine Dauer von circa 4,5 h. Abfahrt ist um 9:45 am Bürgerhaus.
Anmeldung bei Wilhelm Schneider (06706-1064).
Wir freuen uns auf sie.
Mit freundlichem Gruß
Wilhelm Schneider
Neue Jumping Termine im Winter!
montags 18.30 Uhr, Gutenburghalle
Anmeldungen bei: Stephanie Stephan
Tel: 0170 909 1182; Mail: Stephanie.Stephan@t-online.de
Kursgebühren für 10 Stunden: TV-Mitglieder 90 Euro/Nichtmitglieder 100 Euro
Geplante Termine: 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12., 6.1., 13.1., 20.1., 27.1.
Country- und Linedance-Night 2019
NEU: Jumping soft
Jetzt auch “Jumping soft” beim TV Gutenberg
Als Ergänzung zu den beliebten “Jumping”-Kursen bietet der TV Gutenberg in Zusammenarbeit mit Stephanie Stephan nun auch “Jumping soft” an.
Zielgruppe: alle, die ein gelenkschonendes Fitnesstraining suchen, und denen Jumping Fitness zu anstrengend ist
Start: Montag, den 14.10.2019 um 9.30 Uhr
Ort: Gutenburghalle Gutenberg
Kursdauer: 5 Montage à 1 Stunde
Kosten: 45 € für TV-Mitglieder, 50 € für alle anderen
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Anmeldung bei: Stephanie Stephan, Tel.: 0170 909 1182, Mail: Stephanie.Stephan@t-online.de
Wanderung im September
Wir laden alle Wanderfreunde am 29.09. zur Premium – Wanderung „ClassicTour Ebernburg“ ein. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Die Wanderung zählt zu den schönsten Touren um Ebernburg, ist abwechslungsreich und bietet schöne Aussichtspunkte. Sie ist mittelschwer, hat eine Länge von 11,1 km, Aufstieg 207 Höhenmeter und eine Dauer von circa 3,5 h. Abfahrt ist um 9:45 am Bürgerhaus.
Da wir eine Einkehr im Birkenhof planen, brauchen wir Ihre Anmeldung. (Wilhelm Schneider 06706-1064)
Wir freuen uns auf sie.
Mit freundlichem Gruß
Wilhelm Schneider
Wandern im August
Zur Hottenbachwegwanderung am 11.08. in Bad Sobernheim, laden wir alle Wanderfreunde, auch Nichtmitglieder ganz herzlich ein. Die Wanderung zählt zu den schönsten Touren um Bad Sobernheim, ist abwechslungsreich und bietet schöne Aussichtspunkte.
Sie ist mittelschwer, hat eine Länge von 12,5 km , Aufstiege 322 m, Abstiege 248 m und eine Dauer von cirka 3,5 h. Abfahrt ist um 9:45 am Bürgerhaus. Da unterwegs keine Einkehrmöglichkeit besteht, ist eine Rucksackverpflegung von Vorteil.
Anmeldung bei Wilhelm Schneider 06706-1064
Wir freuen uns auf sie.
Mit freundlichem Gruß
Wilhelm Schneider